miércoles, 27 de agosto de 2014
Pringles, Veneno En Lata.
Originalmente las Pringles no están hechas de 100% patatas y esto lo comprobaron los propios productores. Ellos dieron a conocer que las hacían con arroz, maíz y trigo, junto con una mezcla de patatas. Se junta todo hasta crear una masa y se extiende de manera delgada, una maquina las corta, después, son pasadas por aceite hirviendo; son secadas y enfiladas lentamente para que puedan encajar perfectamente.
Coca Cola Veneno.
Durante la segunda guerra mundial, la coca cola se utilizo como droga. Pero al pasar los años se fue empleando como destapa caños y diversos productos de limpieza hasta que llego a ser una bebida, la cual, produce diabetes.
martes, 26 de agosto de 2014
lunes, 25 de agosto de 2014
Reglas Para Vivir.
1. Dale a la gente más de lo que
espera, y hazlo alegremente.
2. Memoriza tu poema preferido.
3. No creas todo lo que escuchas, no gastes todo lo que tienes, ni duermas todo lo que quieras.
4. Cuando digas "Te amo", siéntelo realmente.
5. Cuando digas "Perdón", mira los ojos de la persona a la que se lo digas.
6. Comprométete por lo menos seis meses antes de casarte.
7. Cree en el amor a primera vista.
8. Nunca te rías de los sueños de los demás.
9. Ama profunda y apasionadamente. Quizás te vas a lastimar, pero es la única forma de vivir la vida por completo.
10. En desacuerdos, pelea justamente.
11. No juzgues a la gente por sus parientes.
12. Habla poco y piensa rápido.
13. Cuando alguien te pregunte algo y no quieras contestarle, sonríe y pregúntale: ¿Por qué lo quieres saber?
14. Recuerda que los GRANDES AMORES y los GRANDES LOGROS envuelven GRANDES RIESGOS.
15. Llama a tu madre.
16. Aunque no quieras UN GRAN AMOR siempre vuelve.
17. Si pierdes, no olvides la lección.
18. Recuerda los tres puntos de la R: 1) Respeto por uno mismo, 2) Respeto por los demás y 3) Responsabilidad por todos tus actos
19. No dejes que una pequeña discusión arruine una gran amistad.
20. Cuando te des cuenta que cometiste un error, trata de dar los pasos más inmediatos que te lleven a arreglarlo.
21. Sonríe cuando levantes el teléfono. El que te llame va a escucharlo en tu voz.
22. Cásate con una persona con la cual te fascine hablar. A medida que te hagas viejo, sus habilidades para conversar van a ser muy importantes.
23. Pasa algún tiempo solo.
24. Mantén tus brazos abiertos para los cambios, pero no dejes que se te escapen tus valores.
25. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
26. Lee más libros y mira menos televisión.
27. Vive una buena y honorable vida, entonces cuando seas viejo y recuerdes lo que has vivido, vas a poder disfrutarlo por segunda vez.
28. Confía en Dios pero cierra el coche con llave.
29. Una atmósfera de amor en tu hogar es muy importante. Haz todo lo que puedas para crearla.
30. Los desacuerdos con seres queridos, trátalos con situaciones actuales.
31. Lee entre las líneas.
32. Comparte tus conocimientos. Es una buena manera de ganarse la inmortalidad.
33. Se gentil con la tierra.
34. Reza. Hay mucho poder en las plegarias.
35. Nunca interrumpas a alguien cuando te esté halagando.
36. Métete en tus propios problemas.
37. No confíes en un hombre que no cierra los ojos cuando le das un beso.
38. Una vez al año, vé a algún lugar donde nunca hayas estado antes.
39. Si ganas mucho dinero, inviertelo en ayudar a otros, asi vas a sentir lo que es ser verdaderamente rico.
40. Recuerda que no conseguir lo que uno quiere es, a veces, un golpe de suerte.
41. Aprende las reglas y después rompe algunas.
42. Recuerda que el mejor noviazgo es aquel en el cual el amor que existe entre los dos es mayor que la necesidad que tienen el uno del otro.
43. Juzga tu éxito por lo que has tenido que abandonar para llegar a lograrlo.
44. Recuerda que tu carácter es tu destino.
45. Cuando tengas que amar, hazlo sin seguir "instrucciones", haz lo que sientas.
2. Memoriza tu poema preferido.
3. No creas todo lo que escuchas, no gastes todo lo que tienes, ni duermas todo lo que quieras.
4. Cuando digas "Te amo", siéntelo realmente.
5. Cuando digas "Perdón", mira los ojos de la persona a la que se lo digas.
6. Comprométete por lo menos seis meses antes de casarte.
7. Cree en el amor a primera vista.
8. Nunca te rías de los sueños de los demás.
9. Ama profunda y apasionadamente. Quizás te vas a lastimar, pero es la única forma de vivir la vida por completo.
10. En desacuerdos, pelea justamente.
11. No juzgues a la gente por sus parientes.
12. Habla poco y piensa rápido.
13. Cuando alguien te pregunte algo y no quieras contestarle, sonríe y pregúntale: ¿Por qué lo quieres saber?
14. Recuerda que los GRANDES AMORES y los GRANDES LOGROS envuelven GRANDES RIESGOS.
15. Llama a tu madre.
16. Aunque no quieras UN GRAN AMOR siempre vuelve.
17. Si pierdes, no olvides la lección.
18. Recuerda los tres puntos de la R: 1) Respeto por uno mismo, 2) Respeto por los demás y 3) Responsabilidad por todos tus actos
19. No dejes que una pequeña discusión arruine una gran amistad.
20. Cuando te des cuenta que cometiste un error, trata de dar los pasos más inmediatos que te lleven a arreglarlo.
21. Sonríe cuando levantes el teléfono. El que te llame va a escucharlo en tu voz.
22. Cásate con una persona con la cual te fascine hablar. A medida que te hagas viejo, sus habilidades para conversar van a ser muy importantes.
23. Pasa algún tiempo solo.
24. Mantén tus brazos abiertos para los cambios, pero no dejes que se te escapen tus valores.
25. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
26. Lee más libros y mira menos televisión.
27. Vive una buena y honorable vida, entonces cuando seas viejo y recuerdes lo que has vivido, vas a poder disfrutarlo por segunda vez.
28. Confía en Dios pero cierra el coche con llave.
29. Una atmósfera de amor en tu hogar es muy importante. Haz todo lo que puedas para crearla.
30. Los desacuerdos con seres queridos, trátalos con situaciones actuales.
31. Lee entre las líneas.
32. Comparte tus conocimientos. Es una buena manera de ganarse la inmortalidad.
33. Se gentil con la tierra.
34. Reza. Hay mucho poder en las plegarias.
35. Nunca interrumpas a alguien cuando te esté halagando.
36. Métete en tus propios problemas.
37. No confíes en un hombre que no cierra los ojos cuando le das un beso.
38. Una vez al año, vé a algún lugar donde nunca hayas estado antes.
39. Si ganas mucho dinero, inviertelo en ayudar a otros, asi vas a sentir lo que es ser verdaderamente rico.
40. Recuerda que no conseguir lo que uno quiere es, a veces, un golpe de suerte.
41. Aprende las reglas y después rompe algunas.
42. Recuerda que el mejor noviazgo es aquel en el cual el amor que existe entre los dos es mayor que la necesidad que tienen el uno del otro.
43. Juzga tu éxito por lo que has tenido que abandonar para llegar a lograrlo.
44. Recuerda que tu carácter es tu destino.
45. Cuando tengas que amar, hazlo sin seguir "instrucciones", haz lo que sientas.
El Nombre De Jesus.
Esta cancion me gusto mucho desde la primera vez que la escuche y quise compartirla con ustedes, espero que les guste y que puedan abrir su alma a cosas nuevas, de verdad que es un sentimiento increíble.
Unidad 1 Practica 1
WINDOWS.
System Health Report.
El
Informe sobre la salud del sistema presenta el estado de los recursos de
hardware locales, los tiempos de respuesta del sistema y los procesos
informáticos locales, junto con la información del sistema y los datos de
configuración. Este informe incluye sugerencias para maximizar el
rendimiento y racionalizar las operaciones del sistema.
Cómo generar un informe de estado del sistema en Windows 8.
Paso 1
Ir en el cuadro de búsqueda y escriba "ejecutar" o
presione " WIN+ tecla R"
Paso 2
En la ventana Ejecutar, escriba " perfmon / report " y
pulse el "Enter" botón.
Paso 3
El "Recursos y Performance Monitor" ventana
se abrirá y comenzará a recopilar datos sobre el estado de su sistema.
Paso 4
Después de recoger los datos, el monitor de rendimiento mostrará todos
los informes del sistema. En esta ventana un icono verde presenta los
servicios que se ejecutan y un icono rojo presenta los que han fallado.
Paso 5
Si desea guardar cualquier informe y luego ir al menú archivo y haga
clic en "Guardar como".
Paso 6
Ahora, por último, abra el
informe guardado.
Como mejorar el rendimiento
de mí equipo.
Para
abrir Información y herramientas de rendimiento, haga clic en el botón Inicio y,
a continuación, haga clic en Panel de control. En el cuadro de
búsqueda, escriba Información y herramientas del sistema y, a
continuación, en la lista de resultados, haga clic en Información y
herramientas de rendimiento.
Mantenimiento
automático.
Esto
permitirá que el usuario realice el control de la programación de mantenimiento
como actividad y como su configuración.
El proceso se denomina MSchedExe.exe, y
se encuentra en la carpeta System32.
Para
tener acceso a datos con mantenimiento automático en Windows 8,
tendrás que abrir el Panel de control e ir al Centro de Acción. Aquí en
Mantenimiento, haga clic en la flecha hacia la derecha.
Esto
permitirá que el “Centro de Acción” monitoree el mantenimiento automático y le
muestre los mensajes a través del icono de la característica especial de Windows 8 en la barra de tareas.
Si
desea desactivar estos mensajes, también puede hacerlo desmarcando la opción
prevista en el Centro de Acción –> Cambiar configuración del Centro de
Acción –> Mensajes de mantenimiento.
Como
era de esperar, el mantenimiento automático se ejecuta
completamente en forma “automática”, es decir, su PC estará inteligentemente
analizado durante su tiempo de inactividad y en los horarios previstos, sin
intervención del usuario. Ya cuando la tarea está completa se ejecutará en
silencio, y ni siquiera se dará cuenta de nada.
Si
el equipo se encuentra ocupado, se ejecutará la próxima vez que tu ordenador no
está siendo utilizado.
Asistencia remota.
La
máquina de Windows 8 está configurada para permitir Asistencia remota por
defecto. Si por alguna razón, la asistencia remota ha sido desactivada en la
configuración, usted verá un error y debe habilitar la Asistencia remota. Para
habilitar un ordenador remoto para permitir el acceso de escritorio remoto,
seleccione Inicio> Panel de control> Sistema y sistema de seguridad. Haga
clic en Configuración remota en el panel izquierdo. Seleccione la casilla de
verificación” Permitir conexión de Asistencia remota a este equipo” y haga clic
en Aceptar, lo que creará una excepción en el Firewall de Windows para permitir
Asistencia remota.
Escritorio
remoto.
Paso
1:
Busca “control remoto” en la pantalla de inicio y
selecciona “conexión de escritorio remoto” en el área de “Aplicaciones”.
Paso 2:
Haz clic en “mostrar opciones” en la pantalla de
Conexión remota a escritorio.
Paso 3:
Donde dice “Computadora”, escribe la dirección de
red del equipo al que deseas conectarte. Haz clic en “Abrir” si tienes una
conexión de equipo ya guardada.
Paso 4:
Haz clic en la pestaña “Ver” y selecciona la calidad
del color que deseas.
Paso 5:
Haz clic en “Recursos locales” y selecciona la
configuración de audio, así como los dispositivos locales a los que deseas
acceder.
Paso 6:
Selecciona la pestaña de “Experiencia” y selecciona
la calidad que deseas en la conexión. Haz clic en “Conectar” para iniciar
la conexión al escritorio remoto.
Dictar
texto mediante el reconocimiento de voz.
Luego
de seleccionar el Reconocimiento de voz serás llevado al apartado de configuración
de la aplicación. En la pantalla principal se te mostrará todo lo referente
a este software y sus diferentes utilidades.
En
el apartado Dictado puedes comenzar a ver todo lo que se puede hacer con dicha
funcionalidad. El dictado es una herramienta muy eficaz ya que nos permite
crear, editar y corregir toda clase de documentos, incluso correos electrónicos
pueden ser escritos y enviados fácilmente con solo decirlo en voz alta a nuestra
PC mediante la app.
Reproducir
un archivo de audio o de video.
Si
aún tiene problemas para reproducir un archivo de audio, puede intentar usar el
solucionador de problemas de Reproducción de audio para buscar y solucionar
automáticamente algunos problemas habituales.
Abra
el solucionador de problemas de reproducción de audio al hacer clic en el
botón Inicio y, a continuación, en Panel de control.
En el cuadro de búsqueda, escriba solucionador de problemas y,
después, haga clic en Solución de problemas. EnHardware y sonido,
haga clic en Solucionar problemas con la reproducción de audio.
Copiar
música desde CD.
Entra
en la carpeta donde tengas las canciones. Pulsa en tu teclado el shortcutCtrl+ E para seleccionar todas.
Pincha
en el botón Reproducir (ve la imagen de arriba). Se abre por sí solo el
reproductor de Windows Media.
Verás
la ventana principal del reproductor de Windows. Arriba a la derecha debe estar
seleccionada la solapa Reproducir. Debajo aparecen las canciones que has
seleccionado grabar.
Pincha
en la solapa Grabar (está a la derecha de la otra). Haz clic en el botón
Opciones de grabación y elige en el menú CD de audio.
Pincha
en Lista de grabación, escribe el título que quieras darle al CD y pulsa Intro
en el teclado.
Haz
clic abajo en Importar ΄Lista no guardada΄.
Puedes
cambiar el orden en que se grabarán las canciones en el CD. Pincha en la que
quieras reordenar y, sin soltar el botón del ratón, arrástrala arriba o abajo
en la lista. Deja de pulsar el botón para "soltarla" donde quieras.
Haz
clic en la parte de arriba en Iniciar grabación.
Inserta
un disco en blanco (vacío) como pide la ventana de aviso de Windows. Cierra el
lector y espera a que empiece a grabarse el CD.
Comprueba
el avance de la grabación con el indicador de porcentaje. Cuando el CD termine
de grabarse lo normal es que se abra el lector por sí solo.
Grabar
un CD o DVD en el Reproductor de Windows Media.
Haga
clic en el botón Inicio/ Imagen del botón Inicio, en Todos los programas y, a
continuación, en Reproductor de Windows Media.
Si
el Reproductor está abierto y en modo Reproducción en curso, haga clic en el
botón Cambiar a biblioteca/ Imagen del botón Cambiar a biblioteca en la esquina
superior derecha del Reproductor.
En
la biblioteca del Reproductor, haga clic en la ficha Grabar.
Haga
clic en el botón Opciones de grabación/ Imagen del botón Opciones y, después,
en Más opciones de grabación.
Realice
una de las acciones siguientes:
Si
no desea que haya intervalos de dos segundos entre una canción y otra en los CDs
de audio que grabe, seleccione la casilla Grabar CD sin intervalos.
Si
desea que haya intervalos de dos segundos entre una canción y otra en los CDs
de audio que grabe, desactive la casilla Grabar CD sin intervalos.
Accesibilidad
en Windows.
Paso
1:
Para
abrir el Centro de accesibilidad al encender el equipo, haga clic en el icono
del Centro de accesibilidad en la esquina inferior izquierda de la pantalla de
inicio de sesión.
Paso
2:
Para
abrir el Centro de accesibilidad desde el escritorio de Windows o desde la
pantalla Inicio, pulse las teclas Windows + U .
Paso
3:
Pulse
la BARRA ESPACIADORA para seleccionar una herramienta cuando esté
resaltada.
Paso
4:
Si
desea iniciar alguna de las herramientas del Centro de accesibilidad al iniciar
el equipo, haga clic en el enlace Cambiar configuración de inicio de
sesión en la esquina superior izquierda.
Paso
5:
En
la columna En el inicio de sesión de la ventana Cambiar configuración de inicio
de sesión, seleccione las casillas de verificación que están junto a las
herramientas que desea iniciar en la pantalla de inicio de sesión y haga clic
en Aplicar.
Paso:
6
En
la columna Después del inicio de sesión de la ventana de Cambiar configuración
de inicio de sesión, seleccione las casillas de verificación que están junto a
las herramientas que desea iniciar después del inicio de sesión y haga clic en
Aplicar.
Activar/desactivar
el narrador.
En
un teclado, presiona la tecla del logotipo de Windows Tecla del logotipo de
Windows+Entrar.
En
una tableta, presiona el botón del logotipo de Windows Tecla del logotipo de
Windows y el botón Subir volumen al mismo tiempo.
En
la pantalla de inicio de sesión, pulsa o haz clic en el botón Accesibilidad/Botón
Accesibilidad, en la esquina inferior izquierda, y elige Narrador.
Deslice
rápidamente el dedo desde el borde derecho de la pantalla, pulse Configuración
y, a continuación, pulse Más opciones de configuración de PC.
(Si
usa un mouse, apunte a la esquina superior derecha de la pantalla, mueva el
puntero del mouse hacia abajo, haga clic en Configuración y, a continuación,
haga clic en Más opciones de configuración de PC). Pulsa o haz clic en
Accesibilidad, pulsa o haz clic en Narrador y, después, mueve el control
deslizante debajo de Narrador para activarlo.
Los
10 trucos para aumentar la velocidad de Windows.
1. Eliminar aplicaciones que no se usan regularmente.
2. Quitar extensiones y complementos que relentizan.
3.
Aligera el inicio de Windows.
4. Desfragmenta y limpia tu disco duro.
5. Actualizar controladores, pugins y codecs.
6. Aprende a amar las utilidades pequeñas y portables
7. Modifica las opciones de ahorro de energía
8. Desactiva servicios que no usas, como el indexado o UPnP
9. No uses antivirus, o usa uno muy ligero.
10. Usa aplicaciones web.
11. Truco extra: mide el rendimiento de Windows antes y después.
4. Desfragmenta y limpia tu disco duro.
5. Actualizar controladores, pugins y codecs.
6. Aprende a amar las utilidades pequeñas y portables
7. Modifica las opciones de ahorro de energía
8. Desactiva servicios que no usas, como el indexado o UPnP
9. No uses antivirus, o usa uno muy ligero.
10. Usa aplicaciones web.
11. Truco extra: mide el rendimiento de Windows antes y después.
Sistema
de encriptado.
Para
abrir el Administrador de certificados, haga clic en el botón Inicio/Imagen del
botón Inicio, escriba certmgr.msc en el cuadro de búsqueda y, a continuación,
presione ENTRAR. Se requiere permiso de administrador Si se le
solicita una contraseña
de administrador o una confirmación, escriba la contraseña
o proporcione la confirmación.
En
el panel izquierdo, haga doble clic en Personal.
Haga
clic en Certificados.
En
el panel principal, haga clic en el certificado en el que se muestra Sistema de
cifrado de archivos, en Propósitos planteados. Es posible que deba desplazarse
a la derecha para verlo.
Debe
hacer una copia de seguridad de todos los certificados EFS que haya.
Haga
clic en el menú Acción, apunte a Todas las tareas y, a continuación, haga clic
en Exportar.
En
el Asistente para exportación de certificados, haga clic en Siguiente, después
en Exportar la clave privada y, a continuación, en Siguiente.
Haga
clic en Personal Information Exchange y, a continuación, en Siguiente.
Escriba
la contraseña que desea usar, confírmela y, a continuación, haga clic en
Siguiente. En el proceso de exportación, se creará un archivo para almacenar el
certificado.
Escriba
el nombre y la ubicación del archivo (incluya la ruta de acceso completa), o
bien haga clic en Examinar, desplácese hasta la ubicación, escriba el nombre
del archivo y, a continuación, haga clic en Guardar.
Haga
clic en Siguiente y, después, en Finalizar.
Como
proteger con contraseña carpetas es Windows.
Entra
en Free Hide Folder. Introduce la contraseña que definiste en la instalación y
pulsa OK (ve la imagen de arriba).
Cierra
el aviso pinchando en Skip.
Haz
clic en el botón Add. Está arriba a la izquierda.
Se
abre un explorador de carpetas. Úsalo para localizar la que quieres proteger.
Pincha en ella cuando la encuentres y pulsa Aceptar.
La
primera vez sale un aviso sobre hacer un backup. Pulsa Aceptar para cerrarlo.
La
carpeta que has añadido te aparece ahora en la lista de carpetas protegidas (su
State debe ser Hide).
Añade
del mismo modo las carpetas adicionales que quieras. Cierra el programa cuando
termines.
Como
proteger con contraseña todo el disco duro.
1.
Conectar el disco duro externo a la computadora.
2.
Instalar el programa TrueCrypt que hayas descargado anteriormente.
3.
Clickea donde dice "Create Volume" que está en la parte de abajo.
4.
Clickea en "Create an encrypted file container" y luego en Next.
5.
Clickea en el botón "Standard TrueCrypt Volume" y luego en Next.
6.
Clickea en la ventana "Select File" y selecciona el disco duro
externo. Haz clic en el botón "Save" para guardar.
7.
Clickea en el botón "Mount" y luego elige la unidad del disco duro
externo en la lista que se te muestra.
8.
Selecciona "Encryption Method" y luego en "Next".
9.
Ahora ingresa la contraseña que desees en la casilla y luego vuelve a escribir
tu contraseña.
10.
Clickea sobre el botón "Save".
Mostrar
y ocultar archivos de carpetas.
Abrimos
el explorador de Windows 8, y te sitúas en la pestaña Vista. Luego te haces clic
en Mostrar u ocultar, se te desplegara un menú con tres opciones donde deberás
marcar la casilla “Elementos ocultos”.
Automáticamente todas las carpetas y archivos ocultos se mostraran, si quieres de nuevo esconderlos deberás desmarcar la casilla.
Automáticamente todas las carpetas y archivos ocultos se mostraran, si quieres de nuevo esconderlos deberás desmarcar la casilla.
Otra
forma de mostrar y ocultar los archivos y carpetas ocultas
La otra forma de mostrar y ocultar los archivos y carpetas ocultas es seguir de nuevo los mismo pasos pero en vez de hacer clic en “Mostrar u ocultar” hacemos clic en Opciones, se nos desplegara una nueva ventana, donde deberemos seleccionar la pestaña “Ver” y luego ubicar la casilla “Mostrar archivos, carpetas y unidades ocultos”, haces clic en aplicar y luego en aceptar para mostrar las carpetas o archivos ocultos.
Si quieres ocultarlos solo deberás marcar la casilla que dice “No mostrar archivos, carpetas ni unidades ocultos”
La otra forma de mostrar y ocultar los archivos y carpetas ocultas es seguir de nuevo los mismo pasos pero en vez de hacer clic en “Mostrar u ocultar” hacemos clic en Opciones, se nos desplegara una nueva ventana, donde deberemos seleccionar la pestaña “Ver” y luego ubicar la casilla “Mostrar archivos, carpetas y unidades ocultos”, haces clic en aplicar y luego en aceptar para mostrar las carpetas o archivos ocultos.
Si quieres ocultarlos solo deberás marcar la casilla que dice “No mostrar archivos, carpetas ni unidades ocultos”
jueves, 21 de agosto de 2014
Autopsia De Un Asesino.
Algo característico de los jóvenes de hoy en día es la adicción o el habito del tabaco, y yo soy una de ellas.
Hace aproximadamente 1 año empece a consumirlo, al principio, me parecía algo normal ya que en mi familia casi todos fumaban y yo no fui la excepción, pero eso cambio, ya que en una de mis clases impartidas en el ITNL se me enseño acerca de este vicio que es tan dañino para la salud.
El tabaco tiene cerca de 5,000 sustancias químicas que conforme pasa el tiempo, nos hacen cada vez mas daño. Aqui puedes ver la Autopsia de un asesino y asi mismo, te mencionare algunos de los químicos que contiene.
- Acetaldehido: este químico provoca irritaciones en tu nariz, garganta y vías respiratorias superiores; incluso, en alta dosis, causa la depresión del sistema nervioso central.
- Acroleina: es una sustancia corrosiva y puede provocar la sensación de tos, dificultad respiratoria, quemazón, jadeo, etc.
- Acetona: provoca tos, mareos, narcosis e inconsciencia; también se le conoce por sel el químico que quita el esmalte de las uñas (mujeres).
- Naftalamina: provoca cáncer en la vejiga.
- Metanol: provoca nauseas, molestias epigástricas y cefaleas.
- Nitrosmaninas: altamente cancerígenas.
- Naftalina: en grandes cantidades, daña o destruye una porción de nuestros glóbulos rojos.
- Nicotina: a largo plazo, daña el corazón y la circulación.
- Cadmio: es otra de las sustancias químicas que provoca cancer.
- Cloruro de Vinilo: provoca somnolencia al inhalarlo en grandes cantidades y a largo plazo, pero al igual, es dañino.
- Mercurio: daña de forma permanente al sistema nervioso central.
- Ácido Cianhídrico: es toxico, e incluso, en grandes cantidades, puede dejar inmóvil a las personas.
- Amoniaco: aumenta los niveles de nicotina.
- Butano: produce un efecto anestésico.
- Polonio: altamente cancerígeno, incluso en los animales.
- Fenol: provoca daños en el hígado e incluso puede llegar a provocar diarrea.
- Estireno: provoca fatiga, reacción mas lenta, sensación de embriaguez, dificultades para concentrarse, etc.
- Plomo: provoca anemia, fatiga, taquicardia e incluso afectaciones neurológicas.
Estos son algunos de miles de sustancias químicas que contiene el tabaco, ahora, la pregunta es: ¿realmente quieres esto para ti?
En las siguientes imágenes puedes ver cómo puede que estén ya tus pulmones. Cuídalos, aun estas a tiempo.
Yo, sin duda, quiero dejar este vicio, que no me lleva a ningún lado mas que a fracasar como persona, y no solo eso, sino que, provoca una muerte lenta y dolorosa. Yo ya deje al asesino, ¿Y tu?...
miércoles, 20 de agosto de 2014
Mis Hábitos.
Los hábitos que he adquirido durante mi formación social han ido variando conforme pasa el tiempo. Sin duda, he llegado a tener malos hábitos como cualquier otra persona, pero solo es cuestión de tiempo para darme cuenta de que necesito dejar esas costumbres ya que no me guiaran a ser la persona de éxito que tanto anhelo. A continuación les mencionare mis hábitos.
- Soy de las personas que le dedica mucho tiempo a la lectura.
- Diariamente escucho música de Rap ya que es mi genero favorito.
- Me gusta ser responsable y puntual en el ámbito escolar, social y familiar.
- Planifico lo que debo hacer cuando tengo un carga de tareas considerable.
- Limpiar mi habitación para sentirme cómoda y en un ambiente fresco.
- Siempre trato de pensar positivamente.
- Me gusta tomar decisiones con prudencia.
- Pienso si realmente estoy haciendo bien las cosas.
- Soy sincera y asumo si hay consecuencias buenas o malas.
- Agradezco por lo que recibo.
- Acostumbro a reír por todo.
- Me gusta reflexionar acerca de la vida o situaciones que me pasan día con día para ver si puedo mejorar o ver en que falle.
- Tengo una meta clara y muy bien definida para mi vida.
- Nunca me comparo con nadie mas; me considero una persona única e inigualable.
- A pesar de que cometo errores, no me desanimo y me esfuerzo mas.
- Cuando se que hice algo muy bien, trato de premiarme ya sea saliendo a pasear o ir al cine con mi pareja.
- Procuro tener una buena presentación cada día, en cuanto a vestimenta, ya que eso da una buena imagen de mi persona.
- Busco la manera de motivarme cuando estoy deprimida.
- Y mi nuevo habito, sera actualizar mi blog dia con dia para tener registrada cada una de mis experiencias en el ITNL.
Mi Plan De Vida.
Durante mi vida, me he esforzado lo suficiente para poder llegar a donde estoy ahora, que es, en la universidad de mis sueños; me ha costado mucho trabajo pero puedo decir con toda seguridad, que ha valido la pena cada esfuerzo que he puesto de mi parte.
Sinceramente tengo muchas aspiraciones que me lleven a ser una persona de éxito y para ello, tuve que encontrar la manera de poder llegar a realizar dicho éxito que tanto aspiro.
Mi manera de ser es muy organizada, y por esto mismo dividí mi plan de vida en corto y largo plazo. A continuación les hablare de ambos y de como pienso ejercer o llevar a cabo cada paso de mi plan para llegar a tener el éxito que quiero y al mismo tiempo ser feliz.
Bueno, mi plan de vida es concreto porque soy de las personas que sabe lo que quiere. Esta dividido en 5 pasos pero cada uno de ellos lleva convicción, valor y sobre todo, al momento de realizarlos, me lleva a mi propia felicidad y no hay nada mas importante para mi que hacer lo que me hace feliz. Los pasos a seguir son los siguientes:
Sinceramente tengo muchas aspiraciones que me lleven a ser una persona de éxito y para ello, tuve que encontrar la manera de poder llegar a realizar dicho éxito que tanto aspiro.
Mi manera de ser es muy organizada, y por esto mismo dividí mi plan de vida en corto y largo plazo. A continuación les hablare de ambos y de como pienso ejercer o llevar a cabo cada paso de mi plan para llegar a tener el éxito que quiero y al mismo tiempo ser feliz.
Mi Plan De Vida A Corto Plazo.
- Ser parte del alumnado del Instituto Tecnológico De Nuevo Laredo.
- Aprobar cada una de mis materias impartidas en el Instituto, esforzándome al máximo y no conformándome con cualquier cosa.
- Tratar de obtener las mejores calificaciones que sea posible para llegar a tener un buen promedio al finalizar el semestre.
- Tener una buena comunicación con mi novio, mi familia y mis amigas, ya que pienso que son esenciales para mi desempeño personal.
- Por ultimo, pero no menos importante en mi plan de vida a corto plazo es: Ser Feliz Cada Dia De Mi Vida, sin importar las circunstancias.
Mi Plan De Vida A Largo Plazo
Sinceramente es algo complicado imaginarme como seria mi vida en un futuro lejano pero a mi manera de ser y de pensar, sin duda alguna sera de la siguiente manera:
- Egresar del ITNL, procurando obtener uno de los promedios mas altos de mi clase.
- Buscar y conseguir un buen empleo en el cual desempeñe actividades relacionadas a mi profesión.
- Juntar una cantidad grande de dinero para mis propias cosas.
- Aproximadamente a los 24 años, casarme con el hombre que tengo a mi lado como novio por el momento ya que estoy convencida de que él es el indicado para mi.
- A los 25 años tener familia con mi esposo.
- Ser feliz siendo ama de casa, madre, esposa y trabajadora. Yo se que sera difícil, pero no imposible.
Es así como tengo contemplado mi plan de vida y se que con sacrificio y esfuerzo lograre cada uno de los pasos que me propuse porque yo se que puedo y lo voy a lograr.
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